Ein Vergleich von Treppensteigern und Laufbändern

Auf den ersten Blick scheint der Tretkletterer wie ein normales Laufband mit zusätzlichen Features. Marketing-Materialien ermutigen diese Ansicht durch die Werbung der Lauffläche Kletterer “Laufband” -Modus, als ob es funktioniert wie ein herkömmliches Laufband. Aber sobald Sie die Fähigkeiten dieser beiden Maschinentypen genauer betrachten, werden Sie feststellen, dass es in der Tat noch einige Unterschiede gibt.

Entwurf

Einer der größten Unterschiede zwischen Laufbändern und Treppensteigern ist sofort klar. Statt eines einzigen bewegten Gürtels, den Sie laufen oder laufen, hat der Treppensteiger einen individuellen, kleineren Gürtel für jeden Fuß. Diese einzelnen Gürtel, die sogenannten Treppen, bewegen sich unabhängig voneinander oder verriegeln sich an einer Steigung. Dies ist der sogenannte “Laufbandmodus”.

Kontrollen und Verfügbarkeit

Herkömmliche Laufbänder gibt es schon seit Jahrzehnten. Obwohl die Kontrollen weiterentwickelt werden, bedeutet die lange Entwicklungsgeschichte, dass selbst die meisten Low-End-Laufbänder vernünftig gut gestaltete Tastenkontrollen haben. Trotz ihres hohen Preisschildes behalten die Treppensteiger einige relativ niedrige Anpassungen. Zum Beispiel müssen Sie den hydraulischen Widerstand für die Auf- und Abbewegung der Treppen manuell einstellen, und Sie müssen die Laufbänder manuell sperren oder entsperren.

Verstellbarkeit

Der Treppensteiger hat drei Betriebsarten. Wenn du die Laufbänder abschaltest und die Treppen entriegelten, bewegt sich jeder Laufbänder unabhängig wie die Pedale in einem hydraulischen Widerstandstufenstepper. Wenn du die Gürtel umdrehst, wird die Kombination von Gürtelbewegung und Auf- und Abbewegung ähnlich wie bei einem elliptischen Trainer beworben – obwohl die Benutzer berichten, dass es sich anfühlt, wie man auf Sand läuft. Schließlich sperre die Treppen zusammen und du bist im Laufbandmodus. Aber der Laufstreifen-Kletterer-Modus ist sehr begrenzt. Der Bowflex TC5300 Profi-Kletterer hat eine maximale Bandgeschwindigkeit von 4,5 mph, und wenn im Laufband-Modus ist es mit einer festen, 10-Prozent-Steigung gesperrt. Vergleichen Sie diese mit jedem Mittelklasse-Laufband, das eine maximale Bandgeschwindigkeit von mindestens 10 Meilen pro Stunde hat und zwischen 0 Prozent und 15 Prozent Neigung passt.

Preis

Ab September 2010 reichen die Treppensteigerpreise von etwa $ 1.300 bis $ 3.300. Im Vergleich dazu können Sie eine konventionelle, gut ausgestattete Laufband für das Gehen und Licht Joggen für so wenig wie $ 1.000 kaufen.

Eigenschaften

Sie finden Standard-Workout-Maschine Features, wie Wasser-Flaschenhalter und Wireless-Herzfrequenz-Monitoring, auf die meisten Laufflächen Kletterer. Aber sobald Sie das Dual-Treadle-Design beiseite legen, haben Treppenkletterer keine anderen herausragenden Eigenschaften, um sie von den Laufbändern zu unterscheiden. Sie fehlen auch in vorprogrammierten Trainingseinheiten, einer der primären Verkaufspunkte für viele Laufbänder.